Välkommen till/ Welcome to
Hemsidan för Magnus Ågren och BodyTech,Sthlm. Vi erbjuder Personlig Träning, fysträning och friskvård inom Stockholmsområdet. Målgruppen är allt ifrån den glade motionären till elitidrottaren som vill få ut maximalt av sin träning, samt företag som är måna om sina anställda.
This site in english is at the moment
under construction! Please contact us by email if you have any
questions or want to be updated when online!
Contact Magnus
by using this link
Vår vision är att genom kunskap, erfarenhet, motivation och stöd ge
förutsättningar för kontinuerliga och varaktiga resultat. Det är
alltid
Din hälsa och Din träning som står i
fokus och vi arbetar alltid
utifrån just Dina förutsättningar och behov! Låt oss hjälpa dig ta
nästa steg i din träning!
Läs mer om hur vi arbetar
här >>
Förbättra Din golf
För att kunna spela golf och kunna utföra svingen optimalt
krävs kondition, rörlighet, stabilitet och styrka. Saknar du något
får du svårt att utföra "den perfekta svingen" eller spela golf på
topp.
Magnus är TPI Certified Golf Fitness Instructor, har Paul
Chek´s Golf Biomechanics och är med i Svenska Golfförbundets Fystränarnätvärk.
Han har arbetat med golfare upp till Europatour nivå
sedan 1999 och hjälper dig hitta rätt i din träning. Genom följande procedur hittas
och elimineras svagheterna.
Enkelt om hur vi går till väga:
Screening av följande
- Rörlighet
- Styrka
- Stabilitet
- Balans
- Kondition
- Neurologi
- Svingteknik
Detta ger en total bild av vad som behöver åtgärdas. Utifrån
detta byggs ditt träningsprogram upp!
Läs mer här >>
Träna hemma!
Känner Du att du inte har tid att träna? Eller kanske trivs du
inte på gym? Ingen fara, vi kommer hem till dig. Vi tar med oss det
som behövs. Självklart går det bra att träna i par också, och är det
fint väder ute så går vi ut och kör ett pass.
Läs mer >>
Veckans Övning!